Pour de nombreux passionnés, le vélo est un bon moyen deaugmenter la force physique. Mais pour Li Dongju, c'est aussi un moyen deaméliorer sa stat psychologiqueC'est.

Depuis son premier voyage au long cours en Asie du Sud-Est en novembre 2014,le retraité de 65 ansd'un constructeur automobile de Zhengzhou, dans la province du Henan, a pédalé dans différentes régions de Chine - y compris les régions autonomes du Xinjiang Uygur, du Tibet et du Guangxi Zhuang et les provinces de Qinghai, Hainan, Guangdong, Hubei et Jiangsu - ainsi que12 pays à travers le monde,dont la France, la Thaïlande et la Nouvelle-Zélande.

La passion de Li pour le cyclisme est née de la rupture de son mariage. "Je n'oublierai jamais à quel point j'ai été choquée lorsque mon mari a demandé le divorce en 2005,"dit Li."Malgré la simplicité et l'ennui de notre quotidien, je n'aurais jamais pensé que nous traverserions ce genre de changement."

Le divorce a laissé Li se sentir gravement déprimé.

"Au cours des années suivantes, j'ai essayé un certain nombre de choses pour me sentir mieux,comme jouer à des jeux informatiquesetfaire du bénévolat, mais les chosesne s'est pas vraiment amélioré,"dit-elle."Parfois, je passais plus de 20 heures par jourjouer aux jeux, ce qui a aggravé mon état mental parce que je ne dormais pas assez. J'ai aussi essayé de prendre soin de mon petit-fils mais je n'ai pas pu,qui m'a rendu triste et impuissant."

Fin 2013, le fils de Li lui a achetéun vélo de montagneet a dit à sa mère qu'il pourrait lui présenterune nouvelle façon d'occuper son temps.

"Je pouvais sentir l'inquiétude de mon fils, et j'ai réalisé que je ne devais plus le charger,"dit-elle."Je devais changer quelque chose, alors j'ai décidé d'essayer."

Elle a commencé à faire du vélo tous les jours.Au début, elle ne se sentait suffisamment en confiance que pour rouler près de chez elle, mais après quelques jours d'entraînement, elle a commencé à faire le tour des banlieues."Progressivement,le plaisir de faire du vélo m'a détendu physiquement et mentalement,"dit-elle."Je me suis également lié d'amitié avec d'autres passionnés de cyclisme."

Li a acheté du matériel professionnel et a commencé àplanifier un long voyage.

"Quand j'ai lu des histoires et vu de belles photos des différents endroits que les passionnés de vélo ont mis en ligne,j'étais vraiment inspiré,"dit-elle.

"Puis j'ai commencé à penser à faire du vélo en dehors de Zhengzhou, et même en dehors de la Chine."

Bien que cela puisse avoirressemblait à une idée follepour une femme qui n'avait jamais quitté la ville toute seule auparavant, Li a rejoint une équipe cycliste en août 2014 après avoir appris qu'ils prévoyaient de se rendre en Asie du Sud-Est à vélo.

"Au début, mon fils et ma belle-fille n'étaient vraiment pas d'accord avec ma décision par souci de mon âge et de ma sécurité, mais ils ont vite découvert qu'ils ne pouvaient paschanger d'avis,"dit-elle."J'ai promis de prendre soin de moi et de leur envoyer un message pour leur faire savoirtout était bien."

En novembre 2014, Li et deux autres cyclistes ont commencé leur voyage à Hanoï, la capitale du Vietnam, depuis Nanning dans le Guangxi.

Ils ont passé environ un mois à vélo à travers le Vietnam. Pendant le voyage, ils ont enduré des pneus crevés, le vent et la pluie, et ont dû surmonter la barrière de la langue.

"Aucun de nous ne pouvait parler une langue étrangère, alors on a tout fait pour exprimer ce qu'on voulait,"dit-elle."Quand nous avons dîné au restaurant,nous pointerions vers les plats sur les tables des autres pour demander la même nourriture."

"J'ai eu de la chance et j'ai rencontré beaucoup de gens gentils,"dit-elle."Un garçon chinois de 17 ans qui vivait à Nha Trang m'a offert une chambre et est monté avec moi après que je me sois séparé des autres voyageurs.une divergence d'opinion."

Après son retour à Nanning dans le Guangxi en décembre, Li a continué jusqu'à Lijiang dans la province du Yunnan, puis a terminé son voyage à vélo dans la province de Hainan au printemps 2015.

"Au cours du long voyage,J'ai pu profiter des beaux paysages de la Chine et du Vietnam ainsi que de différentes cultures et traditions,"dit-elle."J'ai souvent été profondément touché par les gens que j'ai rencontrés en chemin."

Pendant l'épidémie de COVID-19, Li a été forcée de suspendre son cyclisme longue distance et a plutôt commencé à diffuser en direct pour la partagerexpériences de voyage.

"Le cyclisme m'a beaucoup changé,"dit-elle."Je suis heureux de partager mes expériences,et j'espère pouvoir aider les autres tout comme les gens que j'ai rencontrés m'ont aidé."